préparatrice mentale
sportifs et entreprises

Espace Santé Sportif “La Bergamote”
45 ch. de la Bergaderie 01370 St Etienne du Bois

06 64 47 63 19

Site en cours de développement..

Ancien site

Aline Nicolet

La santé coachée

L’accompagnement est un chemin à deux voies

Comment puis-je vous aider ?

Je vous propose un accompagnement humain et dynamique face aux défis de la santé.

Chaque parcours est unique

Je vous propose un accompagnement personnalisé, à votre rythme, dans un cadre sécurisant et bienveillant. Ensemble, nous mettons en lumière vos ressources, vos besoins, vos blocages, pour vous permettre d’avancer plus sereinement et accéder à vos changements.

Je suis votre co-équipière pour :

  • Reprendre les rênes de votre vie,
  • Retrouver votre boussole interne et accéder à vos propres ressources,
  • Vous accompagner dans les différentes étapes de votre parcours de santé,
  • Être proactif de votre reconstruction,
  • Atteindre vos objectifs et/ou dépasser vos limites,
  • Retrouver votre boussole interne et accéder à vos propres ressources,
  • Harmoniser les changements et accéder à un nouvel équilibre de vie,
  • Rompre avec les croyances,
  • Vous libérer de vos peurs.

Je suis votre alliée dans votre parcours de soin en vous proposant :

  • Séances individuelles :  Suivi personnalisé et spécifique,
  • Ateliers de groupes : binômes aidants-aidés,
  • Ateliers de cohérence cardiaque en séances individuelles ou collectives,
  • Accompagnement : à distance (en visio), à domicile ou à l’hôpital,
  • Conférences : Sensibilisation, prévention.